Happily-married-couple

Muchos buenos matrimonios caen en crisis debido a que no hacemos o no creemos la cantidad de trabajo que se necesita para mantener saludable y próspera una relación. Es igual que cuando dejas de invertir en la casa en la que vives. Fácilmente cae en el deterioro.

Piensa de nuevo cuando comenzaste a buscar a tu esposa. Se requiere compromiso, trabajo duro e imaginación. Si ganarla te exigió en aquel entonces, ¿por qué nos sorprende cuando ignoramos las heridas en nuestra relación, después de caminar hacia el altar? Ella no se habría casado contigo si la hubieras dado por sentado. ¿Por qué arriesgar todo ahora?

Hay muchas buenas estrategias si quieres restaurar tu matrimonio. Sugerimos estas 10 para ayudarte a solucionar los problemas de relación en tu matrimonio.

  1. Ora por y con tu cónyuge. Lo más probable es que iniciaste tu matrimonio con promesas y oraciones. Ora por tu esposa, y pide guía a medida que se comprometen a esforzarse en algo que simplemente, no se mantendrá a flote sin ir a Dios todos los días. Orar con ella es especialmente importante.
  2. Rodéense de personas en relaciones saludables. Algunos de estos negativos patrones pueden haber involucrado a los amigos. Rodéate de gente que valore el matrimonio, y donde haya amplio apoyo para hacer que el tuyo funcione.
  3. Elige amar. El amor puede haber llegado fácilmente cuando comenzaba. El amor es tanto una elección como una emoción. La elección es un acto de madurez y tiene mucha más trayectoria que la emoción.
  4. Haz que la felicidad de tu esposa sea más importante que la propia. Poner en primer lugar a nuestro cónyuge, alimenta la confianza, gratitud, generosidad y afecto. Puede también llevar a la intimidad física.
  5. Pon la relación por encima de todo, incluyendo tus hijos. Es desafortunado, pero el tiempo tiene una manera de consumir nuestras prioridades. “Tú eres lo más importante en mi vida” da paso a “mi trabajo… la familia…. Los niños… mis padres… incluso el deporte, o la diversión.” Los matrimonios no funcionan cuando nuestra pareja ocupa el segundo lugar en todo – incluso con los niños. Es un hecho: Los hijos más felices son aquellos con padres que se aman el uno al otro.
  6. Vuelve a empezar de cero. Pídele que salga contigo. Asegúrate de recordar por qué lo hiciste la primera vez, y empieza desde allí. ¿Cuándo fue la última vez que conversaron por horas, que se tomaron de las manos en una película o le diste un beso cuando no lo esperaba? Vuélvanse locos el uno al otro. Aunque no sientas hacerlo, hazlo de todas maneras, entonces recordarás por qué.
  7. Dejen de darse por sentado. Di “gracias” por esa taza de café. Celebra los aniversarios. Dile lo mucho que significa para ti que haga esa gran comida. Observa su corte de pelo. Pídele una cita. Lava su auto. Pon atención a las pequeñas cosas y actúa como alguien que valora la relación.
  8. Busque terapia. ¿Dices que no puedes pagarla? Créeme, es más barato que el divorcio. La mayoría de las terapias simplemente consiste en algunas sesiones, para lograr que se comuniquen fluidamente una vez más. Para los varones, la disposición para hablar en ese contexto, envía un gran mensaje positivo a su esposa.
  9. Sigue la terapia con un plan de acción. Así como un programa de entrenamiento personal, la terapia viene con tarea para la casa, y un plan de acción. Elabora el plan, pide a un amigo de confianza que te ayude a rendirle cuentas, luego sigue adelante. Cuando ambos cónyuges son responsables, todo es posible.
  10. Cambia los patrones. ¿Siempre llegas a casa enfadado? Entonces para el auto una cuadra antes y ora acerca de ello primero, o haz algo para cambiar tu actitud. ¿Siempre te molesta ella por la ropa sucia tirada en el piso? Trata de cambiarte en un cuarto diferente e inicia un nuevo reflejo. ¿Siempre pelean por la disciplina? Trata de estar de acuerdo con sus decisiones, y apoyarla el cien por ciento – puede que encuentres que los chicos actúan mejor, porque ustedes no están peleando.

Has escuchado la vieja broma:

Paciente: “Doctor, duele cuando hago eso…”

Doctor: “Bueno, ¡no lo hagas nunca más!”

Vía: Charisma Magazine

Acerca de Toto Salcedo

Conductor del Programa "La Verdad" difundido por Xto TV de lunes a viernes a Hrs. 20:00 La Paz, Bolivia.

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